她是全国健美操赛场上

再度升起的璀璨明珠

作为曾站在世界冠军领奖台的顶尖运动员

考入浙江理工大学后

她对健美操的热爱从未减退

如今 她选择重新站上赛场

获得国家级运动健将认证

用汗水与坚持续写属于自己的热血青春

她就是

浙江理工大学

2024级艺术与设计学院本科生

张宇菲

获奖经历

•2025年7月 全国健美操锦标赛女子单人操第四名

•2025年7月 全国健美操锦标赛三人操第五名

•2025年5月 浙江省大学生健美操锦标赛女子单人操第一名

•2025年5月 浙江省大学生健美操锦标赛混合双人操第一名

• 2024年12月 中国大学生健美操锦标赛混合双人操第一名

• 2024年12月 中国大学生健美操锦标赛女子单人操第二名

• 2020年 世界健美操公开赛韩国站（线上）混双亚军

•2019年 日本铃木杯健美操锦标赛混双季军

•2019年 日本铃木杯健美操锦标赛女单第四名

• 2017年 世界健美操冠军赛女子单人操冠军

•2017年 世界健美操冠军赛三人操冠军

•2017年 世界健美操冠军赛五人操冠军

前不久，在全国健美操锦标赛上，张宇菲同学以女子单人操第四名、三人操第五名的优异成绩获得国家级运动健将认证。这是学校甲组（普通组）运动员首次获此殊荣，也是“十四五”期间学校体育工作取得的重大突破。

9月24日上午，校党委副书记缪鲁加与学校运动队代表进行座谈，并表彰了在全国健美操锦标赛中荣获国家级运动健将称号的张宇菲同学及教练组团队。这份荣誉背后，是张宇菲日复一日的坚持与奋斗。

今天，就让我们一起走进张宇菲的故事，感受她心中的光和热。

缘 起

一场与 “美” 的邂逅，暂别是为更好的重逢

张宇菲与健美操的缘分，始于一份对“美”的懵懂和向往。最初在兴趣列表中看到健美操时，她只是被灵动的节奏、富有力量的动作所吸引，抱着试一试的心态开启了这段旅程。而在优秀启蒙教练的悉心指导下，她的天赋被逐渐激发，从“试试看”到“全身心投入”，健美操慢慢从业余爱好变成了她心中的“执念”。

可追逐热爱的道路并非一帆风顺。高中时期，面对考大学的重要节点，为了给自己的未来争取更广阔的空间，张宇菲不得不暂时按下健美操的“暂停键”。三年里，她将运动员的坚韧与专注搬进课堂，用一本本写满笔记的练习册替代了赛场上的腾空跃起，用不断攀升的分数见证着自己的另一种坚持。最终，她以理想的成绩考入浙江理工大学，带着对未来的憧憬，也带着对健美操的不舍，开启了大学生涯。

绽 放

浙理遇 “伯乐”，一年重启赛场光芒

进入大学后，张宇菲几乎已对重返专业健美操赛场释怀，却幸运地遇到了两位“伯乐”——樊晓老师与余明权老师。两位老师敏锐地发现了她身上的特质，如同点亮了蒙尘的“夜明珠”，一步步帮她重新点燃对健美操的热爱。但热爱的重启，远比想象中艰难。

三年的“空窗期”让曾经熟悉的动作变得生涩。但她没停下——日日夜夜，练习室的灯始终为她亮着。汗水反复浸透训练服，韧带拉伸的酸胀、膝盖磕碰的钝痛，成了家常便饭。这一切，教练樊晓都看在眼里：“她训练时有一种不服输的狠劲，那种从眼神里透出来的坚定，让我们相信她一定能行。”好在学校始终是她最坚实的后盾：量身定制的高强度科学训练方案、完善的后勤保障，悄悄为她的复出，筑牢了每一步根基。

“这份荣誉不仅属于整个团队，更属于学校。”在与校党委副书记缪鲁加座谈时，张宇菲由衷地说道。重返赛场不仅让她找回了认同感，更让她遇见了志同道合的伙伴。教练余明权评价道：“她最打动我的，是那份发自内心的坚韧不拔。认定目标后，那种不轻言放弃的执着，是她能重返赛场并获得国家荣誉的关键。”教练的耐心指导、学长学姐的鼓励和陪伴，让这支队伍早已超越“队友”的范畴，成为她前行路上的灯塔与温暖的家人。

凭借着这份坚持与团队的力量，仅用一年时间，张宇菲便在全国健美操锦标赛的赛场上重新绽放光芒，用国家级运动健将的荣誉，为自己、为学校交出了一份精彩的答卷。

成 长

不止于赛场，多元体验丰盈青春底色

在浙理的时光里，张宇菲的成长从不止步于赛场。训练之余，她始终保持着对生活的热爱与探索欲。滑冰场上，她享受速度与平衡带来的自由；攀岩壁前，她挑战自我极限，锻炼意志力；手工编织时，她在一针一线中培养耐心，寻觅属于自己的宁静。“只要能让生活变得更有意义，我都愿意去尝试。”这种开放的心态让她在体育之外，发现了更广阔的世界。

▲张宇菲热爱手工

除了专业领域的深耕，学生工作同样是张宇菲成长的重要舞台。作为校学生会的一员，她在实践中学会了统筹活动流程、协调各方资源，也练就了高效沟通的能力。这些经历不仅让她的组织能力得到实实在在的提升，更让她深刻体会到团队协作的意义。正如她所说：“每一次活动的成功举办，都让我真切感受到付出的价值。”工作同样是她成长的重要舞台。

▲张宇菲为最后一排右4

谈及未来，张宇菲早已做好规划。上一年综合测评中，她取得了良好成绩，接下来还希望在学业上更进一步，积极参与学科竞赛，在更多领域挑战自我。她坚信：“付出一定能得到回报。如果现在觉得没得到回报，可能只是时间没到，或者机遇还没到。”这种信念支撑着她不断向前，在多个领域同步成长。

▲张宇菲热爱攀岩

从暂别赛场的普通考生

到重返赛场的国家级运动健将

从专注学业的文化生

到多元发展的浙理学子

张宇菲用行动诠释着

真正的追光者

从不会因暂时的黑暗而止步

心中有热爱 脚下有力量

便能够永远向上生长

在属于自己的天地里绽放光芒

内容来源 | 校全媒体中心、体育教研部（军训工作部）、艺术与设计学院

文字 | 吴珂、李歆妍、谭轶阳

编辑 | 赵一

一审 | 柴燕婷

二审 | 张若娴

终审 | 周照东

投稿邮箱 ：zjlgdxwx@zstu.edu.cn

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